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[本書由劉怡蘭錄製]
暢銷書《死前一定要懂的五件事》作者約翰•伊佐，他發現人們不斷在尋找快樂，卻不得其門而入。直至伊佐到西班牙踏上朝聖之路，那一段旅程的經歷為他解開了謎題。伊佐體悟到原來快樂曾經是人類最自然、容易的一件事，為何如今費盡心思卻又不一定得到，其實是因為有五個快樂小偷偷走了快樂。控制小偷：他說事情必須按期待走，卻失去接受現實的能力，更無法活在當下。自負小偷：他說只有自己最重要，滿足欲望的同時，反而製造更多不平等和對立。覬覦小偷：他讓人認為事事要比別人好，內心便不斷比較、嫉妒和不滿，也失去自己。消費小偷：他騙人如果有了……就會快樂，結果人們不停消費，也消耗自己的內心。安逸小偷：他把人困在過去的經驗或陳舊的思想，無法創造新的可能，造成生命停滯。伊佐明確地指出，這五大小偷如何透過各種偽裝，讓我們以為做這些事看似正確，實際上卻是在搞各種破壞，不僅對個人的幸福，如今更造成社會、甚至世界的混亂與問題。所以伊佐提出趕走快樂小偷三步驟，扭轉我執思考，不再外求、不由他人決定，找回與生俱來的快樂。 |
