愛盲基金會有聲點字圖書館書名 - 這樣吃,全身疼痛都消失:暢通氣血、平衡荷爾蒙、改善代謝力、抗
 
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ISBN 9789869372435   
書名

這樣吃,全身疼痛都消失:暢通氣血、平衡荷爾蒙、改善代謝力、抗

作者 尼爾•柏納德
出版社 柿子文化
譯者 洪淑芬
分類碼 飲食生活
摘要

  •巧克力和薄荷會放鬆括約肌,有胃潰?和胃酸逆流的人最好不要吃。   •薑可以用來預防暈車和暈機,緩解偏頭痛和骨性關節炎引起的疼痛和腫脹。   •堅果、乳製品、柑橘可能容易導致某些人口腔潰?(嘴破),常發作的人最好避免。   •維生素B6可用於治療月經痛、背痛和腕隧道症候群。   •哺乳的媽媽吃牛奶、洋蔥、十字花科蔬菜,寶寶就特別容易腸絞痛。   •糖分會增加人體對疼痛的感受度,所以糖尿病患的痛覺比一般人更敏感。   •高鉀低鈉的飲食,能將腎結石的發生率減半。   全臺灣有超過70萬人有各種慢性疼痛問題,而且這還不包括心臟病、糖尿病、癌症等慢性病所導致 的磨人疼痛!   你老是為了腸胃不適、頭痛,而不斷到藥房購買各式各樣效果短暫的藥劑?你因長期背痛動手術, 不但沒效反而更加嚴重,甚至必須再開一次刀?其實你不必這麼委屈!健康暢銷書作家、責任醫療醫師委 員會主席兼創辦人──尼爾•柏納德醫師,根據自己和各國嚴謹的實驗與研究報告,告訴大家可以減輕甚 至根治病痛的飲食祕訣,方法自然、少副作用,而且效果立現!   頭痛、背痛、經痛、骨鬆、胃潰?、心血管疾病、糖尿病到癌症,   50種常見宿疾疼痛,都可以有效改善!   •原本忍受了25年「風濕性關節炎」的女子,竟然痊癒了!   •每次生理期都痛到只能躺在床上呻吟的女士,「經痛」隔月就消失了。   •「攝護腺癌」已末期的醫師,3週後癌痛消失,1年後體內看不到癌細胞!   •因為「關節炎」而多年無法扭轉瓶蓋的女子,竟在療程中的某天突然輕易打開了瓶蓋。   •每天排10至20次「水樣糞便」的超瘦農夫,2天糞便就正常了,2週後體重順利增加6.8公斤。   •因為「纖維肌痛症」而幾乎無法走路的女老師,不只疼痛完全消失,連精力都比發病前還要好

上傳時間 2018-02-07 10:37:17.000
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